首      页

净土法语

素食护生

佛教知识

在线共修

法师介绍

影音下载

世间百态

法宝流通

最近更新

学习中心

法师开示

佛教故事

网络皈依

佛电视台

佛友商讯

种植福田

深入经藏

全部资料

电 子 书

居士文章

佛教下载

我要提问

佛教修练

佛教寺庙

学佛博客

菩提文海

热门文章

寺院活动

护持正法

佛教问答

幸福人生

消除业障

佛教新闻

学佛影院

佛教网摘

净土法门

积德改命

精进念佛

深信因果

用户中心

热点专题

戒除邪淫

戒杀放生

学佛感应


首页 -->素食护生 -->健康

 八种生活方式让你更接近癌症


发布:地水火风 [文章 空间 留言]   日期:2011/12/30 10:40:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

  

19.jpg

    科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》的中文版译者——中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因:

  1.吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

  2.每天锻炼少于30分钟。专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。

  3.饮酒。无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显着升高。

  4.常饮含糖饮料。含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。

  5.蔬果摄入过少。水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

  6.红肉摄入过多。红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。

  7.盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

  8.缺乏母乳喂养。母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率,同时还能预防儿童超重,降低将来罹患癌症的风险。

 

声明:本站为在公安机关登记备案的互动式网站,文章、图片和视频均为网友上传,如有发现我们文章、图片或视频侵权,请通过邮件[email protected]与我们取得联络,我们在接到通知后会立即删除。



下载DOC文档     在学佛网发布文章    编辑或删除    微信分享

本文评论合计条,点击查看 或发表评论            点击一边查看文章正文内容一边评论


请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(全部:生活方式       癌症)  

 为何老中医也建议癌症病人诵《地藏经》 

 素食是健康的生活方式,也符合廉洁的价值理念 

 净土法门:圣贤人的生活方式,是世间最高尚的享受,我们一般 

 仁焕法师:我是如何战胜10年癌症的! 

 宣化上人:疟疾、癌症等恶疾,都是有业障鬼在作怪 

 佛陀亲自宣说的对所有疾病都有效的佛经,包括癌症! 

 能远离癌细胞的八大日常素食,杜绝癌症从这里开始! 

 放生感应:癌症末期,放生得救 

 净土法门:父母得癌症,请问如何劝他念佛? 

 卖性保健品最后得癌症! 

 净土法门:不求人的生活方式 

 癌症末期,放生得救 

点击查看本站五明频道类似内容:新疆11选5       癌症 )

  • 【专题】节能降耗 保卫蓝天——浙江省暨杭州市2018年节能宣传周 2019-03-25
  • 回顾:五年来习近平的“两会金句” 2019-03-25
  • 【学习时刻】人大教授汪三贵:完成全面脱贫“军令状”离不开“绣花”真功夫 2019-03-25
  • 中国人民解放军进驻香港20周年 2019-03-24
  • 科学家尝试用“利器”解密元素起源 2019-03-24
  • 学习贯彻落实习近平总书记重要讲话精神·奥一网(oeeee.com) 2019-03-24
  • 晋世绘——黄河新闻网 2019-03-24
  • 人民网春季糖酒会专访北京一轻食品集团有限公司总经理李奇 2019-03-23
  • “日啖荔枝三百颗”:千万别,大量进食会引发低血糖 2019-03-23
  • 北京公园百万游客体验民俗 颐和园动物园天坛列前三 2019-03-23
  • 习近平教我们认识和把握世界大势和时代潮流 2019-03-22
  • 今年已有七省份调整省委统战部部长 2人为中央“空降” 2019-03-22
  • “蝇贪”扑面硕鼠村官难禁 基层“一把手”违纪多发 2019-03-22
  • 安徽黄山:雾里赏荷宛入仙境 2019-03-21
  • “圆明园四十景”鼎盛时期的恢弘壮丽与被毁后的满目疮痍 2019-03-21
  • 284| 947| 787| 247| 118| 445| 243| 48| 620| 536|